2020年疫情爆发后，偶尔会跟喜欢户外活动的几个浸信会弟兄约了去爬山。Jerry热心肠，而且户外活动经验丰富，自然就成为了我们的召集人。2021年5月，我们大概12个弟兄成立了登山队，目标是美国最高峰Mt. Whitney(惠特尼峰)，Jerry是我们的队长，做为训练，我们爬了Mt. Baldy(秃头山)，San Jacinto(圣哈辛托)等周围的山峰。
2022年6月与家人去法国一个月，错过了去San Gorgonio(圣戈尔戈尼奥)的机会，回洛杉矶后，由于膝盖酸痛，就停止了日常训练将近三个月，所以，我退出了冲击Whitney的(8个人)小组活动。
SummitRidge是个2.36mile长，569ft高度差的小山，非常适合日常锻炼，自2015年开始，几乎每周都有几天在这里走走跑跑。在膝痛而停止了几个月后，2022年11月我又开始了在SummitRidge的活动，从缓慢的走，到慢慢的小跑，这几乎形成了日常的生活习惯。
2024年初，是申请Whitney许可证的季节，中签率大概是十分之一，登山队的Philip抽到了6月28日的Permit，弟兄们都挺高兴，他们加紧训练，我也为他们感到兴奋。
7月4日是美国独立日，弟兄们烧烤聚餐，Jerry说Christian因身体原因退出了，问我有没有兴趣加入，我当然有兴趣了，但是担心由于脱离队伍训练太久，不知道能否支撑这个强度。Jerry问我有没有坚持锻炼，我说每天都去SummitRidge走一圈，他说下周六登山队爬San Gorgonio，我需要参加，并根据当时的状况再决定，我说好。
接下来的几天我每天都去SummitRidge跑几圈训练，有时候UP也来陪我跑，我们负重18磅，跑三圈。6月13日，我们按计划登顶San Gorgonio，用了11个小时，我很高兴，大家都很开心。接下来的几天，我增加了训练强度，早晚各跑一圈，其中有一次突破了2024年的个人最快记录，38:45秒，一切就绪，就等着28日的Whitney了。
6月26日星期五，我们
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